Standardtraining Erwachsene
Einstieg bzw. gratis Probetraining jederzeit möglich.
- Dienstag und Donnerstag 19.00 – 20.30 Uhr
- Kosten pro Monat CHF 100.-
Privatunterricht und Kleingruppenkurse
Täglich 12.15 – 14.00 Uhr oder Montag/Mittwoch Abend
Kosten nach Aufwand
- Technisches und taktisches Nahkampftraining
- Schulung Gewaltprävention
- Verhaltenstraining und Selbstverteidigung in verschiedenem Umfeld (Parkhaus, Auto, Lift, Treppenhaus etc)
- Personal Coaching: Krafttraining und Ernährung
Wochenendseminare
Jeweils 4h (Kosten CHF 100.-) Fokus auf einzelne Themen:
- Gewaltprävention und Sensibilisierung für Gefahren
- korrektes Verhalten zur Deeskalation
- Schläge und Tritte und deren Abwehr
- Befreiungstechniken im Stand und am Boden
- Abwehr von Messer *
- Abwehr von Stock
* die Abwehr von Messerangriffen (Drohung oder Attacke) nimmt einen ganzen Kurstag (4h) in Anspruch.
Kinder- und Jugendkurse
Jeweils Mittwoch Nachmittags in Oberwil BL und Basel-Stadt.
Nähere Informationen finden Sie hier.
Bitte kontaktieren Sie unseren Instruktor für ein Schnuppertraining für Sie und Ihr Kind:
Erwin Kump, 078 624 43 32 , e.kump@kravmagaschule.ch